Nicole Bruhn
· Paartherapie · Lebensberatung ·
· Trennungsberatung ·
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen und Paare durch Umbrüche: in Beziehungen, im Beruf und in Lebensphasen, die sich neu sortieren wollen. Mein Ansatz ist wertschätzend, direkt und ergebnisoffen — ich bringe keine fertigen Antworten mit, sondern die Erfahrung, die entscheidenden Fragen zu stellen.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes methodisches Wissen mit echtem Interesse an Ihrer Geschichte. Jede Sitzung ist ein geschützter Raum, in dem gesagt werden darf, was sonst schwerfällt.
Auch in meinem persönlichen Leben habe ich Veränderungen und Umbrüche erlebt, ich bin verheiratet, Mutter und kenne das Zusammenleben in einer Patchworkfamilie aus eigener Erfahrung.
- Diplom-Pädagogin
- Systemische Paartherapeutin (DGSF)
- Systemische Familientherapeutin (DGSF)
- Systemische Supervisorin (DGSF)
Drei Wege, gemeinsam weiterzugehen
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Wählen Sie den Bereich, der Sie gerade beschäftigt.
Manchmal verliert man sich als Paar im stressigen Alltag, in der Familie oder nach vielen gemeinsamen Jahren. Vielleicht leben Sie nur noch nebeneinanderher, streiten immer wieder über dieselben Dinge oder wissen nicht mehr, wie Sie einander erreichen können.
Gespräche werden weniger, Berührungen seltener und Missverständnisse häufiger. Das Gefühl echter Verbundenheit geht verloren. Auch ein Seitensprung kann Vertrauen und Sicherheit tief erschüttern.
Paartherapie schafft einen Raum, um wieder zueinander zu finden. Gemeinsam schauen wir darauf, was zwischen Ihnen passiert — auf das, was Sie verletzt, was Sie sich wünschen und was vielleicht schon lange unausgesprochen ist.
Sie lernen wieder, miteinander ins Gespräch zu kommen, einander zuzuhören und die Bedürfnisse hinter Vorwürfen und Rückzug zu verstehen. Dadurch können Verletzungen heilen und Nähe und Vertrauen wieder wachsen.
Kosten
170 € / 90 Min.
Die Leistungen sind in der Regel privat zu tragen und werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir anfangen, wieder auf uns selbst zu hören.
Es gibt Phasen im Leben, da spüren wir: So wie bisher kann es nicht weitergehen. Sie haben das Gefühl, nur noch zu funktionieren, es stehen Veränderungen an, vielleicht sind Sie erschöpft, fühlen sich überfordert oder haben sich selbst und Ihre Bedürfnisse aus dem Blick verloren — im Beruf, in der Partnerschaft, in der Familie oder einfach im Umgang mit sich selbst.
Auch Ängste und Sorgen, die immer mehr Raum einnehmen, oder körperliche Beschwerden können ein Zeichen dafür sein, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist und Ihre Aufmerksamkeit braucht.
In der Lebensberatung begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Gemeinsam schauen wir, was genau Sie belastet, auf Ihre persönlichen Grenzen und was Sie brauchen, um wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Lebensfreude zu finden.
Kosten
120 € / 60 Min.
Die Leistungen sind in der Regel privat zu tragen und werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Eine Trennung bedeutet einen tiefgreifenden Einschnitt im Leben. Ob Sie als Paar eine gemeinsame Entscheidung für die Trennung suchen, bereits getrennt sind oder als Eltern eine neue Form des Miteinanders gestalten möchten — Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.
Viele Eltern sind verunsichert und fragen sich: Wie können wir unseren Kindern die Trennung kindgerecht vermitteln? Was brauchen unsere Kinder in der Zeit der Veränderung? Welche Regelung für Betreuung und Umgang ist für unsere Familie passend? Und wie gelingt es uns, trotz der Trennung als Eltern im Gespräch zu bleiben und neue Formen der Kommunikation zu entwickeln? Denn auch wenn die Partnerschaft endet, können Sie verlässliche Eltern bleiben.
In der Trennungsberatung begleite ich Sie dabei, Orientierung zu finden, Konflikte zu reduzieren und neue, tragfähige Wege für Ihre Familie zu entwickeln.
Dabei steht das Wohl Ihrer Kinder ebenso im Mittelpunkt wie Ihre Bedürfnisse und die individuellen Rahmenbedingungen Ihrer Familie.
Kosten
170 € / 90 Min.
Die Leistungen sind in der Regel privat zu tragen und werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Wie eine Begleitung aussieht
Ein transparenter Ablauf schafft von Anfang an Sicherheit — deshalb wissen Sie vor der ersten Sitzung genau, was Sie erwartet.
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01
Kontaktaufnahme
Schreiben Sie mir unverbindlich per Mail. Sie dürfen mich auch gerne anrufen, wir klären erste Fragen und vereinbaren einen passenden Termin, wenn Sie das möchten.
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02
Erstgespräch
Sie haben genug Zeit, Ihr Anliegen zu erzählen. Wir besprechen Ihre Ziele und Sie entscheiden danach in Ruhe, ob die Chemie stimmt und ob Sie weitere Gespräche führen wollen. Manchmal hilft auch schon ein Gespräch, um für sich weiterzukommen.
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03
Sitzungen
Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten. Eine Paar- bzw. Trennungsberatung dauert 90 Minuten, damit beide Personen einen angemessenen Raum bekommen. Sie bestimmen die Themen, die Ihnen wichtig sind. Die Dauer und die Abstände der Sitzungen werden individuell vereinbart.
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04
Rahmenbedingungen
Absolute Vertraulichkeit — Ihre Daten dienen nur der Beratung bzw. Therapie und werden nach Beendigung des Prozesses gelöscht. Die vereinbarten Termine sind verbindlich. Kurzfristige Absagen muss ich Ihnen leider in Rechnung stellen.
Noch unsicher? Das hilft vielleicht weiter.
Sollte Ihre Frage nicht dabei sein, schreiben Sie mir gerne direkt — ich antworte persönlich.
Ja. Alles, was in unseren Sitzungen besprochen wird, unterliegt der beruflichen Schweigepflicht und wird nicht ohne Ihre Zustimmung an Dritte weitergegeben.
Für die Paartherapie ist es sinnvoll, wenn beide Personen dabei sind — Einzelsitzungen im Rahmen des Prozesses sind aber möglich und manchmal hilfreich.
Beides ist möglich. Wir besprechen im Erstgespräch, was für Sie am besten passt — viele Klient:innen kombinieren beides je nach Situation.
In der Regel machen Termine im Abstand von 2–3 Wochen Sinn, es können aber kürzere oder größere Abstände je nach Bedarf vereinbart werden.
Sie bekommen eine Honorarrechnung am Ende des Monats. Die Kosten werden leider nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und sind daher privat zu tragen.
Der erste Schritt beginnt mit einer Nachricht.
Schreiben Sie mir ein paar Zeilen zu Ihrem Anliegen. Alles, was Sie mir anvertrauen, unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht.
40721 Hilden (bei Düsseldorf)